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Sophrologie
Utiliser la respiration, libérer les tensions, se détendre, lâcher prise, vivre l'instant présent... afin de retrouver un bien-être au quotidien.
Convivialité et partage autour de la sophrologie.
Séances individuelles pour les adultes, adolescents et enfants et des séances collectives pour les adultes.
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